Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 71,94g | Prot: 61,07g | Carbs: 102,97g.
Café da Manhã: Café, Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne Moída Refogada, Boa Mão Pão Low Carb. Jantar: Cebolas, Jasmine Mix de Soja Ervas Finas , Sibele Manteiga, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sakura Shoyu Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão Grelhado. Lanches/Outros: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte com Mel, Antarctica Água Tônica Zero, Aliança Quentão. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila_bcoutinho
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