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体重は思うようにガッツリは減らないけど(食べたり飲んだりしてる🍺🥟)、プランクのおかげが下っ腹が凹んできた❤️🔥❤️🔥
二の腕トレ3分
お尻トレ３分
プランク１分半
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55,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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124 kcal
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Gord: 0,85g | Prot: 3,23g | Carbs: 29,78g.
Café da Manhã: グリーンスムージー. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraaqe
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