Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 55,47g | Prot: 69,53g | Carbs: 230,38g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은감자, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈. Almoço: 감자, 된장, 대파, 두부, 파절이, 소갈비살, 콩자반, 열무무침, 현미밥. Jantar: 하루견과 하루견과 블루베리, 크래프트 싱글즈, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 삶은감자. Lanches/Outros: 과일 참외. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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