Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 43,31g | Prot: 105,48g | Carbs: 135,23g.
Café da Manhã: Ovo, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Sadia Mussarela, Laranja Pêra, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Veneza Doce de Leite, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Almoço: Carne Moída Refogada, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Jantar: Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Atlhetica Protein Premium Baunilha, Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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