Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Gord: 22,08g | Prot: 108,68g | Carbs: 65,97g.
Café da Manhã: Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Zeólita, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Almoço: Lucco Fit Tilapia Grelhada com Legumes 250 Gr Lucco Fit, Puri Água de Côco. Jantar: Combrasil Feijão Vermelho, Maminha. Lanches/Outros: Puri Água de Côco, Mel, Morangos. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Que bom chegar a sua meta sem precisar de sacrifícios. Estou surpresa!!! App maravilhoso, não pretendo largar tão cedo, pois acho que manter será uma tarefa mais complicada do que perder.
22 jun 22 por membro: Agnomos
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Agnomos
|