Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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351 kcal
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Gord: 6,22g | Prot: 15,49g | Carbs: 58,29g.
Café da Manhã: Probiótica Whey Bar Low Carb, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Café. Almoço: Bifum Macarrão Oriental, Menu + Leve Sopa de Legumes . mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fermastriani
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