Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 47,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 50,98g | Prot: 106,83g | Carbs: 125,74g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 八千步 碱水面包, 牛奶. Almoço: 杂粮饭, 植物油, 魔芋丝, 西兰花, 虾. Jantar: 7-11 全麦牛肉蔬菜三明治. Lanches/Outros: 腰果, 西葫芦, 瘦牛肉, 面包, 蕃茄. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Davinaaaaa_
|