Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 60,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2420 kcal
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Gord: 99,11g | Prot: 142,43g | Carbs: 234,14g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Churrasco. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Condensado, Visconti Pão de Forma Integral, Tapioca, Clamel Pé de Moça. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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