Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 50,60g | Prot: 105,06g | Carbs: 204,15g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 캐슈넛. Almoço: 시금치나물, 오이무침, 연근조림, 김치, 도토리묵무침, 쇠고기 미역국, 계란말이, 밥, 가자미구이. Jantar: 코주부 어묵탕, 코다리조림, 과일 참외, 코카콜라 콜라 (200ml), 토마토, 당근, 캐슈넛. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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