Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 138,57g | Carbs: 280,86g.
Almoço: Caqui, Seara Seleta Mista, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Maçãs Gala, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Seara Seleta Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: De Marchi Frutas Vermelhas, Santiago Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Linea Geleia de Jabuticaba. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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