Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1183 kcal
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Gord: 54,60g | Prot: 63,18g | Carbs: 112,78g.
Almoço: Macarrão, Vagem Cozida, Repolho Refogado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Feijão Preto Cozido, Cebolas, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, President Creme de Leite, Tirol Manteiga Extra com Sal. Jantar: Xilitol, Maracujá, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cebolas, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, President Creme de Leite. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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