Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Gord: 28,35g | Prot: 40,66g | Carbs: 50,74g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Chá Não Adocicado. Almoço: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Laranjas, Qualitá Maçã. Lanches/Outros: Chá Verde. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de michele#mi
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