Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 59,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 44,76g | Prot: 62,18g | Carbs: 165,55g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Claybom Margarina com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Abóbora, Farofa de Ovo. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julimar Henrique
|