Jornal de Gabriel BRS, 19 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
75,6 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2201 kcal Gord: 100,07g | Prot: 112,99g | Carbs: 220,43g.   Café da Manhã: Mentos Chiclete sem Açúcar , Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Tirolez Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dr. Oetker Maria Mole, Fini Marshmallow, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lanches/Outros: Dr. Oetker Maria Mole, Pão Francês, Araguaia Queijo Mussarela, Araguaia Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana



     
 

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