Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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112 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 50,75g | Prot: 94,15g | Carbs: 114,97g.
Café da Manhã: Pastel de Queijo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Filé de Frango Grelhado, Ipanema Creme de Ricota, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Ferrero Rafaello. mais...
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Histórico de Peso de desyrescholz
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