Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 39,72g | Prot: 79,85g | Carbs: 217,51g.
Café da Manhã: 동서식품 프리마, 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, 사과, 커피. Almoço: 담터 대추차, 무장아찌, 김치, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 장어덮밥, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 엔제리너스 햄&에그 반미. Lanches/Outros: 과일 참외. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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