Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2362 kcal
|
Gord: 106,84g | Prot: 121,68g | Carbs: 223,07g.
Café da Manhã: Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G. Almoço: Tirolez Queijo Coalho, Heinz Ketchup Jalapeño, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Jantar: Sodiê Brigadeiro, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, Sodiê Bolinha de Queijo. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de costernack
|