Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 27,47g | Prot: 67,57g | Carbs: 164,25g.
Jantar: Desinchá Chá, Antarctica Água Tônica Zero, Salmão, Risoto de Camarão. Lanches/Outros: Linea Adoçante, Nespresso Café, Queensberry Geléia de Laranja, Dona Benta Bolo de Laranja. mais...
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2865 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 40,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re Rufato
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