Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Gord: 104,84g | Prot: 92,63g | Carbs: 241,09g.
Café da Manhã: 하루견과 하루견과 블루베리, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운. Almoço: 마늘, 파절이, 대파, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 현미밥. Jantar: 야쿠르트 야쿠르트, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마. Lanches/Outros: 강냉이, 야쿠르트 야쿠르트, 사과. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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