Jornal de Siegels, 17 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
65,6 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1727 kcal Gord: 65,14g | Prot: 107,76g | Carbs: 193,85g.   Café da Manhã: United Dairy 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Oatmeal. Jantar: Sour Dough Bread, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado, California Pizza Kitchen The Works Pizza. mais...
1737 kcal Exercício: Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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Comentários 
Feeling better? 
17 jun 22 por membro: davidsprincess
Thanks DP. Yes, we are both on the heal. Still testing posative, but taking anti virals which hopeful speeds recovery. Hope you are well. 
18 jun 22 por membro: Siegels
Glad to hear that. 
18 jun 22 por membro: Draglist

     
 

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