Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 78,79g | Prot: 84,05g | Carbs: 236,27g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Languiru Leite Desnatado. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Beterraba Cozida. Jantar: Svili Amendoim Coberto de Chocolate, Giassi Bolo Nega Maluca, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Ouro Branco. Lanches/Outros: Bergamota, Hellmann's Maionese, Marsala Pão Integral 12 Grãos , Ovo, Clara de Ovo, Languiru Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de May_Fraga
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