Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2014
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72,7 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 122,96g | Prot: 130,40g | Carbs: 164,00g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water. Jantar: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Lanches/Outros: Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers, Horizon Organic Fat Free Milk, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Skinny Pop Popcorn, Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai. mais...
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2590 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Estar Sentado - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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