Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 50,68g | Prot: 161,83g | Carbs: 232,89g.
Café da Manhã: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Egg, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Organic Great Value Chia Seeds. Almoço: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Publix Red Delicious Apple (Large), Peach, Marketside Organic Spring Mix, Souper Salad Red Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kroger Baby Carrots, Spinach. Jantar: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Great Value Extra Large Eggs, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Mushrooms , Peach, Bell Peppers, Zucchini , Publix Broccoli Florets, Kroger Beef Flank Steak. Lanches/Outros: Strawberries, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
17 jun 22 por membro: buenitabishop
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Thanks been bouncing and trending up for awhile now Glad to see it drop down allilt bit again
17 jun 22 por membro: ObeseToBeast123
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Your so welcome your doing great
17 jun 22 por membro: buenitabishop
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Fantastic commitment shows true results! Congratulations on your success. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
17 jun 22 por membro: Maguscanook
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17 jun 22 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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