Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 95,86g | Prot: 90,11g | Carbs: 160,88g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Parmalat Молоко 1,8%, Мясокомбинат Эко Кутаб с Зеленью, Heinz Кетчуп, Прямо с Фермы Стрипсы из Курицы, Боговарово Пармезан, Помидоры Черри, Белая Дача Мега Микс. Almoço: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , SPAR Восточные Сладости Мучные Мираж, Ип Молдованов Палак Панир Масала, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Jantar: Акульчев Macarons, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Банан, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Чиабатта с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Веселый Молочник Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|