voltando ao foco preciso muito sair desses 3 dígitos para me sentir melhor
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106,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 33,27g | Prot: 15,56g | Carbs: 167,15g.
Café da Manhã: Clamel Doce de Batata Doce, Native Açúcar Demerara, Café Espresso com Leite. Almoço: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Jantar: Salada de Berinjela. Lanches/Outros: Limão, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Vick Pastilhas, Native Açúcar Demerara, Leão Chá Preto, Clamel Doce de Batata Doce. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Comentários
Tenho fé que você vai conseguir ! Nunca desista 🙏🏻
16 jun 22 por membro: RaquelMarinhoC
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16 jun 22 por membro: Aika Suh
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Histórico de Peso de Aika Suh
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