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24000보.150계단에 1774칼로리 먹었네요^^♡
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 71,41g | Prot: 85,57g | Carbs: 169,09g.
Café da Manhã: 뚜레쥬르 통밀빵, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 감자볶음, CJ 비비고 왕교자. Almoço: 사과4/1쪽, 살짝 삶은 계란, 시너지 맥시멈 프로틴 단백질, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Jantar: 뚜레쥬르 마늘바게트쿠키, 키위 열매, 뚜레쥬르 추억의 김치고로케, 돼지고기김치찌개, 두부, 살짝 삶은 계란, 사과4/1쪽. Lanches/Outros: 닥터유 다이제, 해태 자유시간 아몬드, 크라운 쿠크다스 화이트토르테, 티젠 콤부차. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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