Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
754 kcal
|
Gord: 30,78g | Prot: 52,74g | Carbs: 65,29g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Light, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Criollitas Galletitas sin Sal. Almoço: Tomates, Milanesa de Pollo. Jantar: Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan de Salvado. mais...
|
|
2540 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Tênis - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 6 horas e 29 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
No estás lejos del objetivo. Éxitos 💪🏻
16 jun 22 por membro: Santiagovip
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monica037
|