Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 71,25g | Prot: 55,59g | Carbs: 136,06g.
Café da Manhã: Сметана , Кабачки, Экокат Сыр Лори Премиум, Яйцо, Вафли. Almoço: Нескафе Кофе, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль Миндаль, Финик. Jantar: Белый Хлеб, Мороженое, Экокат Сыр Лори Премиум. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Qnarik S-yan
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