Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 113,03g | Prot: 91,06g | Carbs: 274,39g.
Café da Manhã: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Q-Vita Farinha de Maracujá. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Amendoim, Twix Twix (15g), Bauducco Cookies, Marilan Magic Toast Integral, Nestlé Iogurte de Morango, Maracujá, Qualitá Rolinhos de Wafer Cobertos com Chocolate, Muffato Baguete de Frango, Torta de Maçã, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Banana. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faby72020
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