Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2014
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106,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 12,27g | Prot: 44,74g | Carbs: 313,46g.
Café da Manhã: Wal-Mart Gala Apple, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almoço: Libby's Sliced Beets, Foster Farms Lean Ground Turkey, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Jantar: Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Cinnamon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
14 ago 14 por membro: Gigi39
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Thanks, Gigi! Eating this way is easy in the house but almost impossible outside. Happy to see you here!!!
15 ago 14 por membro: Johanne
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Histórico de Peso de Johanne
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