Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2780 kcal
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Gord: 128,20g | Prot: 176,97g | Carbs: 250,17g.
Café da Manhã: NUEZ PECANA CUBIERTA con CHOCOLATE sin AZÚCAR, Little Caesars Pizza Pepperoni, Sopes, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Chicharrón, Lala Lala 100 Super Food, Turin Chocolate Baileys, Mayonesa, Queso Panela, Bistec de Res, Telera, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos. Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Tortillas de Harina, Tinga de Pollo, Tortilla de Maíz, Jamón de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Costco Carne al Pastor, Tostadas, Mars Snickers. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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