Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2981 kcal
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Gord: 104,86g | Prot: 124,92g | Carbs: 344,83g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Banana, Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Hellmann's Maionese, Alface. Jantar: Brigadeiro de Colher, Macarrão, Vinho Rosé, Arroz de Forno, Vivenda do Camarão Camarão Empanado. Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bru.fb95
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