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Pesagem do dia 14/06/2022: 72,7kg
***** dep
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72,7 kg
Perdidos até agora: 105,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 72,16g | Prot: 81,53g | Carbs: 69,75g.
Café da Manhã: Coco Seco, Turma da Mônica Uva Vitória. Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Gergelim, Pepino (com Casca), Tomates, Banha de Porco
, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Jantar: Turma da Mônica Uva Vitória, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pepino (com Casca), Gergelim, Cenouras, Beterrabas. Lanches/Outros: Mavalério Cacau em Pó 100%, Abacate, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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