Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 79,60g | Carbs: 166,56g.
Café da Manhã: Manischewitz Matzos. Almoço: Egg White , Manischewitz Matzos. Jantar: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), P.F. Chang's Ground Chicken & Eggplant, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, P.F. Chang's Egg Drop Soup (Bowl). mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Covid 😔 sucks. I feel like stool
15 jun 22 por membro: Siegels
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Sorry to hear you got Covid. I'm crossing my fingers I don't get it!
15 jun 22 por membro: Fritzy 22
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A souvenir from your recent trip to Scotland? Sorry to hear about your state of excrement 🤒
15 jun 22 por membro: JustBananas
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Thank goodness you are in great shape. Hopefully you'll handle it better. How is your wife?
15 jun 22 por membro: davidsprincess
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It's definitely no fun. I got it recently. Lots of us who evaded it for two years wanted to have fun and boom got it immediately. urf.
15 jun 22 por membro: JC_suburbangothcatmom
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15 jun 22 por membro: Diana 1234
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