Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 42,00g | Prot: 163,80g | Carbs: 254,00g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Egg. Almoço: Tostitos Medium Salsa, Gala Apples, Kroger Baby Carrots, Cucumber, Grape Tomatoes, C & F Foods Black Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Jantar: Great Value Sliced Strawberries, Kraft Cool Whip Lite, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, White Grapes, Zucchini, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, S&W Organic Tomato Sauce, Venison/Deer Steak. Lanches/Outros: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Plum, Chiquita Mini Banana, Sunny Select White Cheddar Rice Cakes, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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