Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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116,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 65,97g | Prot: 95,82g | Carbs: 69,78g.
Café da Manhã: Marita Café 6.0, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Abacaxi, Power One Pasta de Amendoim Integral, Friato Presunto Premium. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariajcl
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