Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 15,01g | Prot: 53,49g | Carbs: 111,67g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Batata Inglesa Cozida, Tangerinas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Da Terrinha Tapioca, Suco de Abacaxi com Hortelã, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Dux Nutrition Whey de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Uvas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anandabiomedica
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