Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 40,65g | Prot: 161,39g | Carbs: 79,35g.
Café da Manhã: Muscle Definition 100% Whey WPC, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Almoço: Peito de Frango. Jantar: Muscle Definition 100% Whey WPC, Abacaxi, Peito de Frango. Lanches/Outros: Peito de Frango, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Ovo, Abacaxi, Muscle Definition 100% Whey WPC. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela_cris
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