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Pesagem do dia 13/06/2022: 72,9kg
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72,9 kg
Perdidos até agora: 105 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 61,95g | Prot: 103,47g | Carbs: 118,67g.
Café da Manhã: Coco Seco, Turma da Mônica Uva Vitória. Almoço: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Gergelim, Itacolomy Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Bolo de Goma. Jantar: Cenouras, Beterrabas, Gergelim, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Baião de Dois, Músculo Bovino Cozido. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Mavalério Cacau em Pó 100%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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