Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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96,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 100,23g | Carbs: 121,98g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Purê de Inhame, Alface, Subway Tomate, Subway Cebola, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata. Jantar: Banana Prata, Bife de Fígado, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ity Loureiro
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