Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 105,35g | Prot: 110,59g | Carbs: 182,53g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bacon, Ovo Frito, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Almoço: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Azeitonas Verdes, Spoleto Tomate Seco. Jantar: Frimesa Iogurte Zero Morango, Bacon, Qualitá Uva sem Semente, Vinho Merlot, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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