Jornal de larilyn, 14 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
68,8 kg Perdidos até agora: 25,6 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1711 kcal Gord: 64,42g | Prot: 108,89g | Carbs: 184,56g.   Café da Manhã: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Biscuits, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Good Grains Steel Cut Oats. Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Albertsons Mini Cinnamon Rolls, Blueberries, Blackberries, Mixed Salad Greens, Heinz HomeStyle Pork Gravy, Pork Loin (Tenderloin), American Value Green Beans (Canned). Jantar: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Celery, Spinach, College Inn Bone Broth Chicken, Dole Classic Cole Slaw Mix, Snow or Sugar Snap Peas. Lanches/Outros: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Belgian Cocoa Dusted Truffles, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Buc-ee's Beaver Nuggets, Kroger White Cheddar Popcorn. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana



     
 

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