Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 60,69g | Prot: 130,27g | Carbs: 205,98g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 사과, 콩나물무침, 시금치나물, 일미무침, 조미김, 된장찌개, 두부, 현미밥. Almoço: 계란후라이, 초당옥수수, 과일 참외, 하루견과 하루견과 블루베리. Jantar: 무장아찌, 깍두기, 마늘장아찌, 풋고추, 양파, 배추겉절이, 닭고기 (구이), 전복, 삼계탕. Lanches/Outros: 빙그레 메로나 (75ml). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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