Jornal de pooh4062, 13 jun 22

25010걸음181계단오르기...1974칼로리 섭취...왜 또 점점 늘어나는겨 ㅜ
55,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1974 kcal Gord: 94,11g | Prot: 68,88g | Carbs: 287,32g.   Café da Manhã: 수수밥, 티젠 콤부차, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 마늘, 오이고추, 콩나물무침, 상추, 제육볶음, 쌀밥. Jantar: 방울 토마토, 농심 오징어집, 무장아찌, 김치볶음밥, 상추, 파프리카, 계란후라이 (지방없이), 살짝 삶은 계란, 사과4/1쪽. Lanches/Outros: 닥터키토 방탄커피. mais...
1782 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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