Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2014
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 28,67g | Prot: 87,26g | Carbs: 207,09g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Mamão Formosa. Almoço: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Couve-de-Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados, Taeq Arroz Integral, Laranja Lima, Pêra Portuguesa. Jantar: Bauducco Torrada Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Batavo Requeijão Cremoso Light, Batavo Requeijão Cremoso Light, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edite
|