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Pesagem do dia 12/06/2022: 72,7kg
***** dep
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72,7 kg
Perdidos até agora: 105,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 69,20g | Prot: 77,73g | Carbs: 140,53g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Uva Vitória, Castanhas de Caju. Almoço: Cenouras, Beterrabas, Manteiga (com Sal), Músculo Bovino Cozido, Ovo, Bolo de Goma. Jantar: Baião de Dois, Cenouras, Hemmer Mostarda Amarela, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hemmer Ketchup Tradicional, Tomates, Gergelim, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Mavalério Cacau em Pó 100%, Abacate, Canto de Minas Queijo Parmesão, Doce de Banana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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