Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 19,44g | Prot: 74,73g | Carbs: 99,80g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Panela, Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein ISO Morango. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anandabiomedica
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