Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 67,21g | Prot: 197,66g | Carbs: 162,07g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Great Value Extra Large Eggs, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almoço: 365 Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Gardenburger The Original Veggie Burgers. Jantar: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Great Value Soy Sauce, Teriyaki Sauce , Kroger Baby Carrots, Great Value Corn on The Cob, Great Value Extra Large Eggs, Cauliflower Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: PBfit Peanut Butter Powder, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Organic Great Value Chia Seeds. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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