Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 57,75g | Prot: 121,90g | Carbs: 129,88g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta.ty.botelho
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