Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 54,14g | Carbs: 222,80g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스. Almoço: 두부, 된장찌개, 일미무침, 시금치나물, 콩나물무침, 현미밥. Jantar: 홈메이드 요거트, 샐러드판다 리코타 샐러드. Lanches/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g), 초당옥수수, 강냉이. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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